석세스


지금 시작하는 목표 설계의 비밀


“어떻게 목표에 도달할 것인가?”
세계 최고의 심리학자가 실천하고 증명한 성공 공식

세계적인 사회심리학자이자 컬럼비아대학교 동기과학센터 부소장인 하이디 그랜트 할버슨의 대표작 『석세스』가 출간되었다. 20년 넘게 동기 부여, 목표 설정, 설득과 리더십을 주제로 심도 있는 연구를 이어온 저자는, 그간 축적한 탁월한 통찰과 방대한 근거들을 바탕으로 ‘성취와 성공의 심리학’을 이 한 권에 담았다.
이 책은 “왜 우리는 항상 목표를 이루는 데 실패하는가?”라는 단순하지만 근본적인 질문에서 출발한다. 많은 이들이 실패의 원인을 능력 부족이나 의지력 결핍에서 찾지만, 저자는 그것이 완전히 잘못된 생각이라고 단언한다. 즉, 자신에게 적합한 목표 선택법을 모르는 것, 그리고 목표에 맞는 전략과 전술의 부재가 실패의 진짜 원인이라는 것이다. 다시 말해, 목표를 이루는 데에는 단순한 의지나 재능이 아니라 정확한 기술이 필요하다.
책은 크게 세 단계로 독자를 안내한다. 자신에게 맞는 목표를 세우고, 그 목표를 실현하기 위한 전략을 설계하며, 장애물을 넘어 지속력을 유지하는 법. 저자는 심리학 실험과 실제 사례, 뇌 인지 연구를 풍부하게 활용하며 ‘If-Then 계획’, 현실적 낙관주의, 자기통제력 강화 등 핵심 개념을 생생하게 풀어낸다.
『석세스』는 미국에서 출간 직후 《뉴욕 타임스》와 아마존 베스트셀러에 오르며 크게 주목받았고, 여러 매체를 통해 “학계와 실천 사이의 다리가 되는 걸작” “목표 설정과 달성 분야의 정석”이라 평가받았다. 저자는 이 책을 통해 “성공이란 운이나 타고난 재능의 산물이 아니며, 자신을 이해하고 설계하는 기술”이라고 말한다. 지금의 자신을 바꾸고 싶은 이들에게, 그리고 ‘왜 나는 매번 같은 자리에서 멈추는가’ 자문해온 모든 이에게 이 책은 새로운 출발의 시작이 될 것이다.

저자 소개 ┃ 하이디 그랜트 할버슨



세계적인 사회심리학자이자 컬럼비아대학 동기과학센터 부소장. 동기 부여, 목표 설정, 설득과 리더십에 관한 연구를 20년 넘게 진행해오며 전 세계 기업을 대상으로 강연과 교육을 이어가고 있다. 《하버드 비즈니스 리뷰》 《포브스》 《허핑턴 포스트》 《사이콜로지 투데이》 《패스트 컴퍼니》 《99U》 등의 매체에 글을 정기적으로 기고하고 있으며, 그중 〈작심하면 해내는 사람들의 9가지 남다른 행동〉이라는 제목의 기사는 《하버드 비즈니스 리뷰》 역사상 가장 많은 조회수를 기록했다. 특히 TED 강연 〈도움을 청하는 법: 그리고 ‘예스’를 얻는 법〉은 1년도 채 안 되어 수백만의 조회수를 기록했다.
과학적 연구와 다양한 대중적 활동을 인정받아, 경영학계의 오스카상이라 불리는 ‘싱커스 50(Thinkers 50)’에서 선정한 ‘세계에서 가장 영향력 있는 경영 사상가’ 명단에 두 차례 이름을 올렸다.
저서로는 『어떻게 마음을 움직일 것인가』 『어떻게 의욕을 끌어낼 것인가』 『작심삼일과 인연 끊기』 등이 있다.


번역가 소개 ┃ 장원철


서울시립대학교 국어국문학과를 졸업하고 동 대학원에서 공부했다. 지은 책으로 『지혜와 통찰』 『구두장이 잭』 『백 마디를 이기는 한 마디』 등이 있으며, 옮긴 책으로는 『아주 작은 반복의 힘』 『하루 10분 내 인생의 재발견』 『다윈이 자기계발서를 쓴다면』 등이 있다.

출판사 서평



★★★★★ 컬럼비아대학 최고의 인기 강의 ★★★★★
★★★★★ 《뉴욕타임스》, 아마존 베스트셀러 ★★★★★
★★★★★ 전 세계 10개국 판권 계약 ★★★★★
★★★★★ 『마인드셋』 저자 캐럴 드웩 강력 추천! ★★★★★

“노력해도 이루지 못했다면 방법을 바꿔야 한다!”
원하는 목표를 모두 이뤄내는 최고의 심리학 강의
하이디 그랜트 할버슨은 목표를 성공적으로 달성하는 힘이 ‘의지’나 ‘열정’, ‘재능’ 같은 추상적 감정이 아니라, 자신의 환경과 사고 구조를 재설계하는 능력에서 비롯된다고 말한다. 저자가 제시하는 핵심 전략인 ‘If-Then 계획’은 ‘만약 이런 상황이 오면, 나는 이렇게 행동한다’라는 구체적 행동 설계를 통해 무의식의 자동반응을 성공의 방향으로 전환시킨다. 이를 통해 독자는 의지력에 기대지 않고도 행동을 지속할 수 있는 체계를 갖추게 된다. 저자는 또한 현실적 낙관주의, 자기통제력의 점진적 훈련, 감정의 재해석 등을 통해 목표 달성의 동기를 유지하는 심리적 장치를 세밀하게 분석한다. 특히 성공을 ‘결과’가 아니라 ‘과정의 누적’으로 정의하며, 꾸준함을 만들어내는 원리를 과학적으로 증명한다. 이 책을 덮는 순간, 독자는 ‘왜 안 되는가’를 고민하던 자리에서 벗어나, ‘어떻게 하면 되는가’를 구체적으로 아는 사람으로 달라져 있을 것이다.