진짜 나를 만나는 '나를 쓰는 시간'
전 SBS 아나운서, 프리랜서 방송인
장예원이 제안하는 진짜 나를 만나는 첫 기록
“한 줄의 기록이 삶을 바꾼다”
흔들리지 않는 삶의 중심을 찾아주는 100가지 기록 습관
“기록하는 자의 삶은 결코 흔들리지 않습니다.”
바쁘고 치열한 하루를 살아내고, 쉴 틈 없이 내일을 맞이했던 나날들
우리가 놓치고 살았던 것들을 돌아보게 할 기록의 시간
우리가 직면하는 인생의 고민을 탐구하고
성찰하는 시간
내면의 소리를 따라 적으며
매일 한 편의 글, 한 줄의 ‘마음 필사’
저자 소개 ┃ 장예원
전 SBS 아나운서이자 프리랜서 방송인.
오래전부터 글을 쓰며 하루를 정리했다. 말을 업으로 삼겠다는 꿈을 키울 때도, 해내야 한다는 부담감 앞에서도, 중요한 결정을 앞두었을 때도 기록은 항상 곁에 있었다. 처음엔 그저 순간을 남기는 일이라 여겼지만, 흔들릴 때마다 다이어리에 적힌 문장들이 마음을 다잡아 주었고 기록이 나를 지켜준다는 것을 몸으로 배웠다.
책을 읽으며 끄적인 내밀한 생각, 노트에 적어 내려간 삶의 성장통 속에서 스스로에게 던진 질문들을 모아 이 책을 쓰게 되었다. 더 괜찮은 내일을 만드는 힘이 기록에 있다는 것을 함께 나누고자 한다.